Le stress doit probablement être l'état émotionnel le plus connu et présent chez chaque individu quelque soit l'âge.

 

Il s’agit, en biologie, de l’ensemble des réponses d’un organisme soumis à des pressions ou contraintes de la part de son environnement.

L’anxiété est une émotion alors que le stress est un mécanisme de réponse pouvant amener différentes émotions, dont l’anxiété.

 

Le stress va directement influencer les tissus de votre corps, les muscles se contractent, le système cardio-vasculaire s’accélère pouvant entrainer palpitations, sensations d’oppression…, la respiration est modifiée, le transit va être modifié.

 

Les signes :

Les principaux symptômes dus à un état de stress chronique sont:

- des douleurs musculaires et articulaires

- des troubles digestifs

- des maux de tête

- des troubles du sommeil, de l'appétit et de la digestion

- des sueurs inhabituelles...

 

Rôle de votre ostéopathe :

Votre ostéopathe devra apprendre à votre corps à se relâcher pour être plus détendu.

Pour cela, il pourra utiliser une approche viscérale pour aborder les souffrances du système digestif, une approche tissulaire et respiratoire et une approche ostéo-articulaire.

 

En revanche, l’ostéopathie ayant une approche globale de son patient, ce traitement devra être associé à un traitement complémentaire visant à déterminer et gérer le facteur stressant.

 

Le traitement pourra également être complété par des exercices de relaxation ou de respiration.